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ハードな運動だけでなく、日常生活でもエネルギーは消費します。そのエネルギー源は「糖質」と「脂質」

消費されるエネルギーは運動強度によって左右されます。
瞬発系やパワー系の運動時には糖質が、長時間の運動では脂質が優位に利用されています。
糖質はすみやかにエネルギーとして利用される反面、一般的に体内には400〜500gしか貯蔵できないため、長時間の試合、フルマラソンなどを走りきるには、糖質だけでは戦い抜けません。

*通常脂肪は9kcalですが、体内の脂肪組織のエネルギー含量は水分も考慮すると7kcal/gとなります。

脂質は1g=7kcal しかも、貯蔵量は約10kg(体重70kg、体脂肪率14%の場合)もあるんです!
糖質エネルギー量が1,600kcal(=糖質400g)程度であることを考えると、

脂質の貯蔵量はケタ違いに多いことがわかります。

脂質は低強度の長時間運動には絶対的エネルギー源なのです。
ではなぜ、ケタ違いに貯蔵される脂質エネルギーがあるのに戦いきれないのか。

それは… 脂質を利用するのに糖質が必要だからです。

「糖」を温存し、より早くより多くの「脂肪」をエネルギーとして利用すること、すなわち「体内エネルギー効率の最適化」が最後まで戦い抜く方法なのです。

20年以上に渡り、研究・開発を続けてきた「ヒドロキシクエン酸」(=ハイブリッド型クエン酸)

ヒドロキシクエン酸は有機酸の一種で、クエン酸と似たような構造をしていますが、クエン酸とは似て非なるものです。一般的なクエン酸には、運動負荷による乳酸を低減させるはたらきが報告されていますが、ヒドロキシクエン酸にはクエン酸にはない二つのはたらきがあります。

01 グリコーゲンのリカバリー:グリコーゲンは運動初期のエネルギー源として使われます。脂肪がエネルギーに変わるには糖が必要です。グリコーゲンが満たされていると、その分、脂肪からより多くのエネルギーを引き出せます。→長時間の運動には、運動で消費したグリコーゲンを補い、その貯蓄量を増やし続けることが重要です。01 グリコーゲンのリカバリー:グリコーゲンは運動初期のエネルギー源として使われます。脂肪がエネルギーに変わるには糖が必要です。グリコーゲンが満たされていると、その分、脂肪からより多くのエネルギーを引き出せます。→長時間の運動には、運動で消費したグリコーゲンを補い、その貯蓄量を増やし続けることが重要です。

02 脂質の活用:脂質は長時間の運動には非常に重要なエネルギー源です。→脂質のすみやかな利用が最後まで戦い抜くのに重要です。2つのはたらきをもつヒドロキシクエン酸はエネルギー恋率を考えるアスリートに欠かせない成分です。02 脂質の活用:脂質は長時間の運動には非常に重要なエネルギー源です。→脂質のすみやかな利用が最後まで戦い抜くのに重要です。2つのはたらきをもつヒドロキシクエン酸はエネルギー恋率を考えるアスリートに欠かせない成分です。

新薬メーカーである日本新薬が20年以上の研究でたどり着いたハイブリッド型クエン酸を使用しております。

日本新薬×ハイブリッド型クエン酸

日本新薬は水溶性ヒドロキシクエン酸=ハイブリッド型クエン酸にこだわって研究をしています。WINZONEに使われるヒドロキシクエン酸は水溶性のハイブリッド型クエン酸を100%使用しています。

日本新薬×ガルシニア

ハイブリッド型クエン酸は「ガルシニア」という果物に含まれています。日本新薬は20年以上、この果物の研究を続けてきました。インドの山奥に自生するガルシニアは、栽培するのが難しく、そのため現地の人に大切に守られています。日本新薬は実際に現地に足を運び、安心・安全なトレーサビリティーの取れる原料を使用しています。

さぁ、あなたも負けない体へ!

WINZONE PROTEIN POWDER 理想の筋肉へ鍛えて強くなる

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WINZONE ENERGY×ENERGY STICK ハードな運動だけでなく、日常生活でもエネルギーは消費します。

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WINZONE ENERGY×ENERGY TABLET 家事などの日常生活でもエネルギー消費は工夫できます。

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WINZONE ENERGY GEL トレーニング・試合本番、最高のパフォーマンスを発揮するために!

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JOINT GUARDIAN 毎日をスムーズに!非変性Ⅱ型コラーゲンサプリメント

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