プロテインは種類やフレーバーが豊富で、「何を基準に選べばいいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。プロテイン選びで大切なのは、「目的」「飲むタイミング」「続けやすさ」の3つです。WINZONEでは、吸収の速いホエイプロテインと、腹持ちの良いソイプロテインなど様々なプロテインをご用意しており、フレーバーも豊富に取り揃えています。ここでは、あなたのライフスタイルや目的に合わせた最適なプロテインの選び方をご紹介します。
目的で選ぶ(ホエイ or ソイ)
WINZONEのプロテインは、大きく分けて「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」の2種類があります。牛乳由来のホエイプロテインは吸収が速く、大豆由来のソイプロテインは吸収がゆっくりで腹持ちが良いのが特徴です。まずは下の比較表で、ご自身の目的に合った種類をお選びください。
| 種類 |
ホエイプロテイン
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ソイプロテイン
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| 原料 |
牛乳(動物性) |
大豆(植物性) |
吸収速度
(目安) |
速い
(約1〜2時間) |
ゆっくり
(約5〜6時間) |
| 特徴 |
吸収が速く、BCAAが豊富に含まれる。11種のビタミン+4種のミネラル配合。 |
腹持ちが良く低脂質。大豆由来のイソフラボンやビタミン、ミネラル、乳酸菌を配合。 |
| こんな方に |
カラダづくりに取り組む方、運動後のリカバリー時の栄養補給に |
減量期の栄養補給に、美容・健康維持を意識する方に |
おすすめの
摂取タイミング |
朝食時・運動後(目安) |
朝食・運動後・間食代わり・就寝前 |
ホエイプロテインは約1〜2時間で吸収されるため、運動後のリカバリー時の栄養補給に適しています。BCAAが豊富に含まれており、日常的にカラダづくりに取り組む方におすすめです。一方、ソイプロテインは約5〜6時間かけてゆっくり吸収されるため腹持ちが良く、間食代わりや就寝前のたんぱく質補給に向いています。腹持ちが良いため、カロリーを抑えたい減量期にもおすすめです。
WINZONEのホエイプロテインは「WINZONEホエイプロテイン パーフェクトチョイス」と、乳糖を約99%取り除いた「WINZONEおなかにやさしいホエイプロテイン」 、余計なものを含まない上質なグラスフェッドを追求した「WINZONE ナチュラルプロテイン ホエイ」の3種類をラインナップ。ソイプロテインは「WINZONEソイプロテイン パーフェクトチョイス」をご用意しています。お子様には「WINZONEジュニアプロテイン」もございます。どちらの種類を選ぶか迷う場合は、普段の運動習慣や生活リズムに合わせてお選びください。
好みの味・フレーバーで選ぶ
毎日飲み続けるものだからこそ、味には徹底的にこだわりました。プロテインは継続して摂取することが大切ですが、「味が合わなくて続かない」という声も少なくありません。WINZONEは「International Taste Institute(国際味覚審査機構)」で優秀味覚賞を受賞したフレーバーを含む、豊富なラインナップを取り揃えています。
| 分類 |
フレーバー |
甘いスイーツ系
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濃厚リッチチョコ(しっかりとしたチョコレートの風味)
完熟マンゴーミルク(トロピカルなフルーツの甘み)
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さっぱりフルーツ系
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爽快サワーパイン(運動後でもすっきり飲める爽やかな酸味)
サワーストロベリー(飽きがこない酸味と甘みの絶妙ハーモニー)
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和風・その他
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本格抹茶(抹茶の深み)
マイルドチョコ(甘さ控えめであっさり)
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素材の味
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プレーン(素材本来の味わいを活かしたナチュラルな風味)
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品質・安全性で選ぶ(製薬会社のこだわり)
WINZONEは、創業100年を超える製薬会社「日本新薬」が開発したプロテインです。製薬会社ならではの品質管理のもと、原料の選定から製造工程まで厳格な基準で管理しています。
国際的なアンチ・ドーピング認証「INFORMED CHOICE」を取得しており、世界アンチ・ドーピング機構(WADA)の禁止物質リストに基づく検査をクリアしています。競技レベルのアスリートの方にも安心してお飲みいただけます。
たんぱく質に加えて、11種のビタミンと4種のミネラルを配合しており、日々のコンディション管理をサポートします。アミノ酸スコア100で、カラダに必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれています。また、独自の「1秒シェイク」製法により、シェイカーで軽く振るだけですばやく溶けるため、忙しいトレーニング前後でも手軽にお飲みいただけます。
お腹が気になる方には
「プロテインを飲むとお腹が張る」「お腹がゆるくなる」という方も少なくありません。これは、牛乳由来のホエイプロテイン(WPC製法)に含まれる「乳糖」が原因の場合があります。日本人の多くは乳糖を分解する酵素(ラクターゼ)の働きが弱いとされており、体質的にお腹の不調を感じやすい方もいらっしゃいます。
国際的なアンチ・ドーピング認証「INFORMED CHOICE」を取得しており、世界アンチ・ドーピング機構(WADA)の禁止物質リストに基づく検査をクリアしています。競技レベルのアスリートの方にも安心してお飲みいただけます。
たんぱく質に加えて、11種のビタミンと4種のミネラルを配合しており、日々のコンディション管理をサポートします。アミノ酸スコア100で、カラダに必要な必須アミノ酸がバランスよく含まれています。また、独自の「1秒シェイク」製法により、シェイカーで軽く振るだけですばやく溶けるため、忙しいトレーニング前後でも手軽にお飲みいただけます。
そんな方には、乳糖を約99%カットした「WINZONEおなかにやさしいホエイプロテイン」がおすすめです。当プロテインは乳糖がほとんど含まれていないため、乳製品でお腹の不調を感じやすい方でもお飲みいただきやすくなっています。また、乳製品が体質に合わない方は、乳糖を含まない大豆由来の「WINZONEソイプロテイン パーフェクトチョイス」もお選びいただけます。